Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com

M.Sc.Psych. Anne Johne

Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

Kämpfen Sie mit persönlichen Krisen, die als Reaktion auf andauernden Stress und Überlastung  auftreten? 

Sind emotionale Erschöpfung, ein Gefühl von Überforderung sowie reduzierte Leistungszufriedenheit zur Normalität geworden?

​Die Bedeutung einzelner Lebensbereiche und ihr Zusammenspiel als verflochtenes System haben in der psychologischen Praxis deutlich zugenommen.  So nehmen einzelne Probleme automatisch Einfluss auf Lebensbereiche, die bisher für Sicherheit und Stärke standen.

Der hier empfundene Kontrollverlust kann der Beginn einer bedrohlichen Abwärtsspirale sein, deren Verdrängung verheerend ist.

Ich arbeite mit Strategien, die jene Zusammenhänge systematisch aufzeigen und gezielt aus Krisen leiten.


Die Arbeit mit mir garantiert ganzheitliche und vertrauensvoll geführte Sitzungen, in denen Sie das System Ihrer Probleme begreifen und lösen.


Sollte es Ihnen schwer fallen sich für eine Therapie zu entscheiden, kontaktieren Sie mich auch dann, damit ich Ihnen mit der Antwort helfen kann. Heilung beginnt mit fragen und dem Annehmen von Hilfe.

Wenn Du immer wieder das tust,
was Du immer schon getan hast,
dann wirst Du immer wieder das bekommen,
was Du immer schon bekommen hast.

Paul  Watzlawick, Philosoph, 1921 – 2007

„Sie würden gerne eine Therapie machen, aber…“ 

„Sprechen hilft Ihnen nicht?“

„Sie können Ihre Gefühle nicht in Worte fassen?“ 

„Wenn Sie Ihre Probleme mit anderen vergleichen, möchten Sie anderen den Therapieplatz nicht wegnehmen?“

 

Gut!

Therapie für alle, die sich scheuen eine Therapie zu beginnen. Melden Sie sich bei mir, um sich kostenfrei beraten zu lassen.

Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com
Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com

INTERVENTION

Mittels professioneller Verfahren identifizieren wir gemeinsam belastende Gedanken und Gefühle, um durch kollaborative Behandlungsmaßnahmen lebensverändernde Gewohnheiten zu etablieren.

 

Sowohl simple Techniken als auch ein großer Erfahrungsschatz garantieren Erfolg und schnelle Linderung der empfundenen Belastung. So werde ich zu einer erfüllten Work-Life-Balance verhelfen, um im weiteren Verlauf den Fokus auf ein präventives Stressmanagment zu legen.

Mit mir finden Sie Ihr Vertrauen in sich wieder und werden durch ein Gefühl der gemeinsamen Bewältigung stufenweise fähig unterschiedliche Herausforderungen autonom zu bewältigen.

MEINE LEISTUNGEN

Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com


Gemeinsam schaffen wir einen Überblick wiederkehrender Muster, um darauf aufbauend eine individuelle Stressanamnese 
beschreiben zu können. Im Anschluss wird ein geeignetes Erklärungs- und Veränderungsmodell erarbeitet, aus dem wir individuell passende Wege ableiten und gehen können.
Und, ich höre Ihnen einfach zu. Ohne Wertung, ohne unangenehme Fragen, sondern mit viel Verständnis.

Psychotherapiesitzung Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com

Gemeinsam schaffen wir einen Überblick wiederkehrender Muster, um darauf aufbauend eine individuelle Stressanamnese beschreiben zu können. Im Anschluss wird ein geeignetes Erklärungs- und Veränderungsmodell erarbeitet, aus dem wir individuell passende Wege ableiten und gehen können.Und, ich höre Ihnen einfach zu. Ohne Wertung, ohne unangenehme Fragen, sondern mit viel Verständnis.

Einzeltherapie

Einzeltherapie

Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com

Professionelle Beratung & Begleitung von Personen mit arbeitsbezogenen Themen. Meine Zielsetzung ist die Weiterentwicklung von individuellen oder kollektiven Lern- und Leistungsprozessen bzgl. primär beruflicher Anliegen bzw. einfach mehr Zufriedenheit bei der Arbeit herzustellen.

Therapie-Sitzung Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com

Professionelle Beratung & Begleitung von Personen mit arbeitsbezogenen Themen. Meine Zielsetzung ist die Weiterentwicklung von individuellen oder kollektiven Lern- und Leistungsprozessen bzgl. primär beruflicher Anliegen bzw. einfach mehr Zufriedenheit bei der Arbeit herzustellen.

Coaching

Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com

Je nach Ausgangslage des jeweiligen Teams stehen sowohl die Sensibilisierung für Signale der Überlastung, als auch kognitive Verfahren zur Veränderung von Stressgedanken und perseverativem Denken im Vordergrund. Hierbei arbeite ich kompetenzorientiert, um teaminterne

 Bewältigungsfertigkeiten zu stärken und die jeden Team inne wohnende Regenerationsfähigkeit zu unterstützen.

Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com Paartherapie

Je nach Ausgangslage des jeweiligen Teams stehen sowohl die Sensibilisierung für Signale der Überlastung, als auch kognitive Verfahren zur Veränderung von Stressgedanken und perseverativem Denken im Vordergrund. Hierbei arbeite ich kompetenzorientiert, um teaminterne

 Bewältigungsfertigkeiten zu stärken und die jeden Team inne wohnende Regenerationsfähigkeit zu unterstützen.

Teamintervention & Beratung von Paaren

Teamintervention & Beratung von Paaren

Einfühlsame psychologische Begleitung in Berlin. Therapie & Beratung vor Ort, online oder bei Ihnen zu Hause. www.annejohne.com

KONTAKT

Telefon

E-Mail

Vielen Dank!