Psychologische Psychotherapeutin für Verhaltenstherapie

Kämpfen Sie mit persönlichen Krisen, die als Reaktion auf andauernden Stress und Überlastung  auftreten? 

Sind emotionale Erschöpfung, ein Gefühl von Überforderung sowie reduzierte Leistungszufriedenheit zur Normalität geworden?

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​Die Bedeutung einzelner Lebensbereiche und ihr Zusammenspiel als verflochtenes System haben in der psychologischen Praxis deutlich zugenommen.  So nehmen einzelne Probleme automatisch Einfluss auf Lebensbereiche, die bisher für Sicherheit und Stärke standen.

Der hier empfundene Kontrollverlust kann der Beginn einer bedrohlichen Abwärtsspirale sein, deren Verdrängung verheerend ist.

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Ich arbeite mit Strategien, die jene Zusammenhänge systematisch aufzeigen und gezielt aus Krisen leiten.

Die Arbeit mit mir garantiert ganzheitliche und vertrauensvoll geführte Sitzungen, in denen Sie das System Ihrer Probleme begreifen und lösen.

Sollte es Ihnen schwer fallen sich für eine Therapie zu entscheiden, kontaktieren Sie mich auch dann, damit ich Ihnen mit der Antwort helfen kann. Heilung beginnt mit fragen und dem Annehmen von Hilfe.

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Wenn Du immer wieder das tust,
was Du immer schon getan hast,
dann wirst Du immer wieder das bekommen,
was Du immer schon bekommen hast.

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Paul  Watzlawick, Philosoph, 1921 – 2007

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„Sie würden gerne eine Therapie machen, aber…“ 

„Sprechen hilft Ihnen nicht?“

„Sie können Ihre Gefühle nicht in Worte fassen?“ 

„Wenn Sie Ihre Probleme mit anderen vergleichen, möchten Sie anderen den Therapieplatz nicht wegnehmen?“

Gut!

Therapie für alle, die sich scheuen eine Therapie zu beginnen. Melden Sie sich bei mir, um sich kostenfrei beraten zu lassen.

INTERVENTION

Mittels professioneller Verfahren identifizieren wir gemeinsam belastende Gedanken und Gefühle, um durch kollaborative Behandlungsmaßnahmen lebensverändernde Gewohnheiten zu etablieren.

Sowohl simple Techniken als auch ein großer Erfahrungsschatz garantieren Erfolg und schnelle Linderung der empfundenen Belastung. So werde ich zu einer erfüllten Work-Life-Balance verhelfen, um im weiteren Verlauf den Fokus auf ein präventives Stressmanagment zu legen.

Mit mir finden Sie Ihr Vertrauen in sich wieder und werden durch ein Gefühl der gemeinsamen Bewältigung stufenweise fähig unterschiedliche Herausforderungen autonom zu bewältigen.

MEINE LEISTUNGEN

Einzeltherapie

Teamintervention & Beratung von Paaren